社会福祉法人 四天王寺福祉事業団
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[高齢福祉施設] 四天王寺たまつくり苑

活動状況

2013年6月14日

第1回 ヨガ教室開催!

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6/14 第1回ヨガ教室を開催しました。インスラクターの先生のご指導の

もと、まずは深呼吸でリラックスした後、筋肉をほぐしたり、全身を動かす

運動を行いました。1時間にわたり運動した後、参加者からは「普段使わな

い筋肉を使ったのでとても気持ち良かったです」と好評でした。

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ご興味のある方は、気軽に当苑までご連絡下さい★

参加お待ちしております。

TEL:06-6763-4115 担当:板東・松井

 

 

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