社会福祉法人 四天王寺福祉事業団
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[高齢福祉施設] 四天王寺たまつくり苑

活動状況

その他 - 2010年2月

2010年2月23日

今夜は学ばナイト(^^)v

CIMG0440.JPG今夜は学ばナイト 今月は「ストレスについて」

今回も施設職員の他、他事業所の方等20名を超える参加者がありました(^0^)/

皆さんはストレスありますか??

講義の中で自己評価のチェックシートをしましたが・・・

私の結果は、なななんと「軽いうつ状態の疑い」

本人もビックリの結果でした!!

気付かないうちにストレスがたまる事もあるのですね~

よく食べ、よく動き、よく眠り、よくしゃべり、よく笑ってる

と思っていましたが、まだまだ足りないようです。

誰でもストレスは持っているそうです。できるだけ小さな

ストレスで元気に過ごしたいですね♪♪