社会福祉法人 四天王寺福祉事業団
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[高齢福祉施設] 四天王寺たまつくり苑

活動状況

ケアプランセンター - 2011年7月

2011年7月20日

節電の夏ですが・・・

暑い夏がやってきました。

子供の頃 夏は嫌いじゃなかったと思うのですが(だってなが~い夏休みがあるし)。

我が家の犬にとっても辛いつらい夏です。散歩に出れば地面が近くて(足が短い・・・)お腹が暑い、ぐすん.gif

蚊や蚤が発生する、夜な夜などこかで花火をあげている、などなど・・・ちっとも楽しくない。

犬は夏に弱いんです。

そんなわけで、朝からクーラーつけっぱなしにしておきます。風鈴.gif

皆様も愛犬の健康管理に気をつけましょう。もちろん人間もですが・・・

2011年7月13日

関節の痛みありませんか??

季節の変わり目、雨の多い時期などに関節痛に悩む人も多いと聞きます。

 

痛むからといって安静にしていると、筋力が委縮し骨や軟骨が弱くもなってきます。なんとか、関節痛と上手くつき合っていけないでしょうか。。。

○どうゆう時にいまみますか??

・・・・常に痛むのか、時々痛むのか。雨に日痛みが出るときは、リウマチや古傷かもしれません。

○簡単な運動を続けましょう

・・・・簡単で効果のある運動を続けることも大切なようです。お風呂でのマッサージもよさそうですね。

○身体を温めて血行を良くする食事を!!

・・・・ウナギやカボチャに多く含まれるビタミンEをたくさん摂って、血行促進に働きかけましょう。

○ストレスをためないでください

・・・・関節の痛みは心因性のものやストレスに左右されることもあるそうです。

 

関節痛の原因を突き止めるためにも、関節に違和感を感じたら、一人で悩まず、一度受診してみてください☆★☆

 

 

2011年7月6日

地震!!

昨日和歌山で大きな地震がありましたネ

東日本大地震があってから毎日のように各県の余震情報でドキドキしてましたが、

いよいよ近畿か???と心配になりませんでしたか・・・がーん.gif

今日訪問した奥さまより、3日前電子時計が狂い、電池が切れたかなと思っていたら、

いつの間にか時計が正常に動いていた。地震がある前電子時計が狂うと聞いていたが

本当だったと言われてました。

あまり神経質になりすぎても行けないと思い、今日まで何の準備もしていません。

チョット真剣に考えます。ハート.gif