社会福祉法人 四天王寺福祉事業団
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[高齢福祉施設] 四天王寺松風荘

活動状況

2010年5月19日

医務室です♪

新年度が始まり、毎日があっという間ではないでしょうか

 

 5月は暑すぎず寒すぎず過ごしやすい季節ですが、

疲れが出やすい時期でもあります。

 

疲労回復には  

 

①十分な睡眠②バランスの摂れた食事③適度な運動が

大切です。

何気ないことですが、忙しい生活の中で実行するのは、

難しい事ですよね。

 

新緑や様々な花がきれいな季節なので、休日に近くの

公園などを、散歩するのもいいですね 

緑に囲まれ、心身共にリフレッシュして、新たな気持ちで過ごして

みてはいかがでしょうか

 

 

 

この記事へのコメント(1)

ルイヴィトン 財布2013年7月5日

今日は よろしくお願いしますね^^すごいですね^^

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